Archives de la Catégorie : Les mangeurs de graisse naturels

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Avr
12

Solution minceur express

 

Pour ne pas grignoter, privilégiez un petit-déjeuner à faible indice glycémique

 

Mieux vaut commencer la journée avec un bon petit-déjeuner composé d’aliments à faible indice glycémique pour éviter la fringale de l’après-midi.

Lors d’un colloque consacré au bien-être à Chicago, des chercheurs de la Purdue University ont expliqué que les sujets de leur étude ayant consommé des amandes au petit-déjeuner se sentaient rassasiés plus longtemps.

Ils évitaient ainsi le grignotage par rapport à ceux qui consommaient des petits déjeuners affichant un indice glycémique élevé.

Voici donc quelques aliments à faible indice glycémique, que l’on peut intégrer au petit-déjeuner pour éviter le grignotage dans la journée :

Yaourt à faible teneur en matières grasses

Pamplemousse

Lait

Lait de soja

Abricots secs

Biscotte au blé complet

Seigle

Tomates

Jus de pomme

Céréales complètes

Oranges

Pêches

Porridge

Jus d’orange

Kiwis

Bananes

Orge perlé

Pain aux céréales complètes

 

 Est-il facile de perdre du poids?

C’est très simple de perdre du poids; il suffit de manger moins ,un peu plus d’exercices physiques et une bonne volonté!!!

En réalité, cette question est bien plus « qu’excellente » : c’est LA seule VRAIE question que vous devriez vous poser…

Car une fois que vous aurez trouvé la réponse à cette question, alors :

Terminés les kilos en trop…

Finies les rondeurs disgracieuses,au ventre ou ailleurs

Envolée la cellulite…

Disparues vos craintes de vous mettre en maillot de bain…

Eh oui !

Si vous connaissiez les secrets qui permettent d’éliminer définitivement et facilement les kilos en trop, alors vous pourriez retrouver et garder à tout jamais votre poids idéal !

Voulez-vous vraiment cela ?

Voulez-vous vraiment retrouver la silhouette que vous aviez quand vous étiez plus jeune ?

Si c’est le cas, alors aujourd’hui sera à marquer d’une croix rouge dans votre calendrier.

C’est en effet le jour où vous allez pouvoir ENFIN avoir accès aux secrets si bien gardés qui vont vous faire MINCIR, et GARDER votre POIDS IDÉAL .

Je vous propose ici une méthode complète et efficace :

 

 

 

 

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25

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21

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17

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Oct
04

Soufrez-vous de l’hypertension?

La médecine moderne a fait d’énorme progrès dans plusieurs domaines,mais jusqu’à nos jours  toutes les recherches n’ont pas donné les causes exactes de l’hypertention. Votre médecin vous prescrit des médicaments chimiques pour faire baisser votre tension. Vous êtes soulagé pendant  le traitement et le symptôme disparait,cela ne dure qu’un moment,quelques jours et ça recommence….

Après avoir lu quelques livres et documents concernant l’hypertension ,j’ai constaté des réponses similaires.

En résumé la maladie de l’hypertension est une maladie spécifique aux pays riches,voir pays industrialisés.Les différentes causes évoquées sont: le stress, la malbouffe, régime alimentaire non équilibrée très riche en mauvaises graisses, la sédentarité ,la quasi inexistence d’activités physiques dues à la télévision, consoles de jeux……

Les nombres des personnes atteintes de cette maladie augmentent d’une vitesse grand V dans tous les pays industrialisés.A l’inverse dans les pays pauvres,on dénombre peu de personnes qui sont atteintes de cette pathologie.

Guérir l`hypertension sans médicaments

Dans certains pays d’Afrique par exemple,leur mode vie n’évolue pas beaucoup par rapport au siècle dernier . Les hommes sont très proches de la nature. Leurs alimentations sont essentiellement les produits agricoles sans avoir subit une transformation majeure .Les animaux sont nourrit avec les produits agricoles également. Les hommes n’ont que leurs efforts physiques pour toute production.Contrairement aux occidentaux,ce sont les machines qui remplacent les efforts des hommes…

La principale préoccupation des habitants des pays pauvres est la survie alimentaire.

J’attire votre attention sur la façon dont on doit vivre en bonne santé. Plus on est proche de la nature,c’est beaucoup mieux pour nous.

Savoir maîtriser le stress, adopter une alimentation saine et équilibrée …

Je vais vous raconter une petite histoire vraie. J’ai une amie(Marie) qui souffrait de l’hypertension il y a environ dix mois.Elle est venue me voir pour me raconter ses problèmes de santé et surtout qu’elle m’a dit: » je ne peut plus rester éveillé à cause de mon traitement médicale pour l’hypertension et le cholestérol.Je me sent très fatiguée avec le moindre effort…. »

Je lui ai conseillé d’adopter une hygiène de vie et un régime alimentaire simple à base des produits naturels.Il y a deux mois Marie m’a appelé ,toute contente,rien qu’entendre sa voix,en me disant « je suis guérie et en pleine forme grâce à tes conseils,merci beaucoup… »

Guérir l`hypertension sans médicaments

Voici un extrait de ce livre:

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?

Si vous souffrez d’hypertension artérielle, cela est dû à une trop grande pression du sang dans vos artères. Vous dépassez la normale à partir de 14/9.

Vous risquez alors de souffrir de violents maux de tête, de vertiges, de saignements de nez, d’avoir des troubles de l’audition et de la vision, vous ressentez peut-être des crampes dans les extrémités, vous dormez mal.

La médecine n’est malheureusement pas en mesure de vous délivrer chirurgicalement de ces troubles et, bien que d’excellents médicaments puissent vous être prescrits, vous souhaitez peut-être améliorer votre état de santé, grâce à des méthodes douces et naturelles, sans danger pour votre organisme. Nous allons en faire le tour avec vous, et vous révéler quelques astuces pour améliorer votre santé.

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