Archives de l’étiquette : anxiété

Sep
29

Comprendre le langage secret des femmes

Drague : manipulation ou jeu ?

Certains allégueront que les stratégies de drague disponibles dans les livres ou sur les sites internet relèvent de la “manipulation”. Les mêmes hommes diront qu’ils veulent établir des contacts soi-disant honnêtes et “rester eux-mêmes”.

D’abord, ils oublient que le simple fait de payer des boissons ou des repas au restaurant, ou encore de faire des cadeaux peut être perçu comme une forme de manipulation. Beaucoup de femmes ont d’ailleurs l’impression que les hommes essayent ainsi “d’acheter leurs charmes”.

Par ailleurs, ces “objecteurs de conscience” semblent également ne pas réaliser que la séduction est avant tout un jeu qui a ses propres règles, et qu’il faut bien les connaître pour bien les jouer !

Soyez sûr que les filles qui vous intéressent discutent de stratégies avec leurs copines. Et elles lisent – ou ont lu –des magazines féminins où il y a toujours des conseils pour draguer ou “fidéliser” les gars.

Aux États-Unis, le livre The Rules fait fureur. Ce guide vise à aider les femmes à se trouver un mari. On y explique notamment que les femmes ne doivent surtout pas se laisser embrasser le 1er soir, ni non plus le 2e, etc. – cela vous rappelle quelque chose ?

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Juil
20

Comment vaincre l’anxiété?

Une petite vidéo sur la méditation contre le stress

Un moyen facile et rapide pour vaincre l’anxiété et le stress

Si vous devez subir un entretien d’embauche, parler en public ou convaincre votre percepteur du bien-fondé de votre réclamation, il n’y a rien de plus naturel que de vous sentir, anxieux(se), agité(e) ou inquiet(e). Normales aussi cette peur de l’échec et l’envie de fuir chaque fois que vous vous imaginez en situation. D’ailleurs, une fois l’épreuve du feu passée, tout rentre dans l’ordre.Mais il n’en est pas de même quand – ô angoisse ! – vous constatez que votre cerveau nage de plus en plus dans la confusion et “n’imprime plus” ! De là à vous persuader que vous ne contrôlez plus grand-chose, que la maladie d’Alzheimer vous guette et que vous vivez sous le diktat de dangers imminents, il n’y a qu’un pas que vous franchissez souvent un peu trop allègrement.Qui donc vous embarque ainsi dans des flots de pensées jouant au flipper, vous noyant dans des peurs et des angoisses sans fin ? Ne cherchez plus, c’est votre MENTAL !
Ah ! il est fort, le bougre et a plus d’un tour dans son sac ! Alors, comment maîtriser ce cheval fou ?En pratiquant assidûment les exercices de la méthode de rééducation cérébrale mise au point par un contemporain de Freud, le Dr Roger Vittoz (né à Lausanne en 1863, mort en 1925). Nous l’avons choisie pour sa simplicité, son efficacité et ses résultats rapides.
Elle s’appuie sur ce principe fondamental : “Avoir conscience d’un acte, ce n’est pas le penser mais le sentir” et sur toute une batterie d’exercices accessibles à tous, à utiliser en prévention comme en traitement. Son but : ré-harmoniser votre esprit et votre corps en vous faisant vivre “ici et maintenant”.

Pratiquez-les régulièrement, et vous retrouverez toute la saveur de l’éternel présent et balaierez du même coup toutes les élucubrations et spéculations angoissantes de votre mental. Tentant, n’est-ce pas ? Alors, si vous commenciez tout de suite.

Vaincre l’anxiété et le stress

Vous pouvez ainsi vous procurer un livre plein de conseils pour se débarasser de son stress et de son anxiété

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Juil
13

Découvrez enfin comment vous libérer définitivement de vos stress!

Oubliez vos stress tout simplement

Dites- vous bien que le stress a toujours existé dans la vie des hommes!

Même si le stress vous empoisonne votre vie depuis des années;vous trouvez ici la solution pour résoudre définitivement ces problèmes.

La vérité,c’est qu’il n’y a pas une seule bonne raison au monde pour continuer à souffrir du stress.

Tout le monde rêve d’avoir une vie équilibrée, zen, relaxe, paisible, harmonieuse...

Si vous êtes comme la plupart des gens,vous savez déjà que le médicament n’est pas fait pour guérir quoi que ce soit. Tout ce qu’il fait est de dissimuler vos symptômes pour vous faire sentir un peu mieux jusqu’à la prochaine crise et votre prochain médicament.

Comment Vous Débarrasser Du Stress et de l`Anxiété

Si vous souhaitez apprendre à vous débarasser de vos stress définitivement sans médicament,vous êtes au bon endroit.

Vous savez que d’acheter les médicaments,font gaspiller votre argent durement gagné, juste pour masquer vos symptômes.

Les prises des médicaments pendant une longue durée entrainent des effets secondaires.


Sachez également que le stress à haute dose,et surtout lorsqu’il se prolonge, finit par épuiser les défenses de l’organisme.

Notre cerveau émotionnel est la clé de nos humeurs et de notre état de santé.Si,sous l’effet du stress ou des émotions négatives,il s’emballe trop, il nous empêche de penser juste.

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Adoptez plutôt cette citation: « L’apaisement quand je veux »

Pour en savoir plus, visitez le site ebook-passion

Il excite aussi le système nerveux autonome,en relation avec l’ensemble de nos organes et cette excitation  peut provoquer toutes sortes d’affections.

« Relaxez votre corps,votre esprit se détendra »

N’oubliez surtout pas de s’accorder régulièrement des plaisirs.

Puisque le stress malmène votre corps et votre esprit,il faut bien sûr le combattre.Mais ne vous méprenez pas,ce combat est pacifique.On ne supprime pas le stress en lui faisant la guerre, mais au contraire en lâchant prise.


Pratiquez régulièrement des activités physiques tels que la marche,le jogging,le gymnastique…;vous gagnerez en tranquillité et en santé.

Utilisez plutôt la médecine douce,c’est naturelle et sans effets secondaires.

LE PLUS GRAND SECRET DU BONHEUR: « VIVRE L’INSTANT  PRESENT« 

Daneuilie

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