Archives de l’étiquette : secrets

Nov
10

Les 5 clés d’une vie épanouie

C’est quoi le bonheur pour vous?

 

Il ya beaucoup de recherche en cours ces jours-ci pour l’émotion insaisissable de « être heureux »

 

-où voulez-vous le trouver, comment voulez?

 

-vous le créer, même ce qu’elle est réellement.

 

Mais je voudrais partager un petit secret avec vous

 

– le bonheur n’est pas pour une poignée de chanceux qui sont nés avec elle.

 

Tu vois, le bonheur n’est pas quelque chose que vous pouvez atteindre et toucher ou de mettre dans le réfrigérateur et prendre une gorgée quand vous en avez besoin.

 

Le bonheur n’est pas trouvé sur une plage à Hawaii (vraiment!) Ou dans un corps parfait.

 

Ce n’est même pas dans cette relation parfaite que Tom Cruise tente de nous vendre dans les films.

 

Pourtant, à partir des images vous bombarder tous les jours, il est facile de faire l’erreur que le bonheur arrivera à votre porte quand vous avez la dernière voiture, les meilleurs vêtements, une maison de fantaisie, n’est-ce pas?

 

Il est facile de se prendre dans le piège de penser que si vous pouviez juste trouver la bonne personne, ils arrivait avec une boîte de bonheur attaché à sa hanche.

 

Mais tout cela ne fait que vous convaincre que le bonheur est quelque chose à se trouver en dehors de vous-même.

Et c’est là que vous descendez la bonne voie.

 

Parce que le secret est que le bonheur est tout simplement un sous-produit de création et de vivre une vie qui fonctionne, une vie que vous aimez – quelle qu’elle soit.

Le bonheur vient de faire ce que vous quoi, où vous voulez le faire, qui que tu veux le faire avec.

Et oui, je peux entendre chacun d’entre vous »

-« Mais je ne peux pas le métier que je veux parce que je devais aller à l’école pendant 8 ans, et je dois vivre ici parce que je ne peut pas se permettre de se déplacer, et qu’est-ce que vous voulez dire «qui je veux le faire avec » parce que je veux sortir avec Bill Gates et Oprah Winfrey ou Bill et Hillary Clinton « .

 

Les 5 clés d`une vie épanouie

 

Et merci à vous tous pour faire mon point pour moi.

 

Tu vois, le bonheur commence par croire que vous avez le contrôle sur votre vie, et grandit en faisant des choix qui vous donnera une sensation de bien être, la satisfaction.

 

Le bonheur vient de décider que vous * vous * aller à l’école pendant 8 ans si c’est ce qu’il faut. Que vous * vous * organiser votre vie jusqu’à ce que vous pouvez vous permettre de bouger.

 

Et que vous décidez à qui vous câlin, combien de sourire, ce que la musique que vous écoutez, et qui vous traîner avec, même si ce n’est pas Bill et Hillary.

 

Le bonheur consiste à faire les meilleurs choix sur qui vous pouvez vous passez votre temps avec, comment vous faire de votre vie, combien vous apprendre, ce que vous mettez dans votre corps.

 

Parce que quand vous sentir bien dans l’espace que vous êtes, quand vous êtes avec des gens qu’on admire et respect et qu’il admire et vous respecte, lorsque vous travaillez sur un projet qui a un sens pour vous

– le bonheur va droit briller à travers.

Et ce n’est pas un secret.

 

Décider aujourd’hui de cesser de chasser le bonheur, et au lieu de choisir trois choses que vous aimez faire, qui contribuent à votre sentiment de bien-être et satisfaction.

 

Horaire du temps pour eux, tous les jours si possible, chaque semaine au moins.

 

Elle ne dispose pas d’être pour longtemps, à seulement 10 minutes par jour vous aidera à créer le bonheur que vous cherchez.

Garanti.

Et ce n’est pas un secret non plus.

Voici les clés pour tout connaître sur ce sujet.

Je vous souhaite une bonne lecture suivie d’un vrai bonheur!

 

Les 5 clés d`une vie épanouie

 

 

« Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi. » 

Bernard Fontenelle

 

 

 

 

Sep
11

Etes-vous en bonne santé en général?

Vous vous êtes poser la question en disant pourquoi on nous demande ceci?Je pense que c’est la première réaction que vous avez.
Avez-vous remarqué que certaines personnes ne tombent jamais malade?
Il y a plusieurs facteurs dans la vie pour ne pas tomber malade.Dans cet article je vous dévoile mes points de vue personnels pour garder une santé de fer!!!!
La plupart du temps la maladie est d’origine psychologique.Si vous mettez dans votre tête que vous allez tomber malade,vous êtes sûr et certain de tomber malade.
Au contraire si vous pensez être une personne solide et pleine forme,vous y êtes.
Je vous partage en disant cela par mes propres expériences et c’est prouvé également par la méthode Emile Coué.vous pouvez le trouver facilement sur la toile ou bien vous pouvez le procurer gratuitement au club positif.
Ce n’est pas en allant chez votre médecin pour trouver la guérison.Le médecin vous prescrit des médicaments pour apaiser uniquement le symptôme et non la guérison(médecine moderne ou médecine occidentale).Et les effets sécondaires en plus….

Pour guérir d’une maladie il faut le vouloir également, donc apprenez à remplir votre subconscient des choses positives ou toutes choses qui vous procurent le bien être….
Contrairement au médecine moderne, la médecine orientale ne vous prescrive pas de médicaments sans savoir l’origine de vos maux,ensuite elle traite la maladie de manière naturelle:plantes médicinales,massage,huiles essentielles,sophrologie,accuponcture….
Cette méthode donne de résultat plus lentement mais sûrement et là on peut parler de vraie guérison et à long terme.


-La façon que vous mangez pourrait vous rendre malade également:trop gras ,trop salé ,trop sucré…
Autant que possible mangez des produits frais,à des heures régulières et surtout bien mâcher les aliments.
Prenez le temps de bien manger lentement.Ne confondez pas votre appétit et votre gourmandise.
-La sédentarité joue un rôle important sur votre santé ,donc pratiquez régulièrement une activité physique ou sportive si votre métier sollicite la sédentarité.
-L’Amour est un allié vital de votre santé.Si vous êtes amoureux et vous vous sentez aimer,tout va bien,n’est-ce pas?Donc soyeux amoureux mes chers lecteurs!!!!
-Le stress excessif détruit votre santé.Vous saviez qu’il y a le bon stress qui nous donne l’énergie d’atteindre nos buts et le mauvais stress qui nous mène à la dépression,angoisse,mal être…
Pour pallier au stress ,allez voir un film marrant ou les vidéos d’humours,une détente quelconque que vous aimez,le rire ou encore des activités physiques et sportives que j’ai cité ci-dessus.

Votre santé vous préoccupe vraiment?cliquez ici

-Le dernier point que je vous parle c’est le travail.
Je vais vous poser quelques questions:
Est-ce que vous aimez votre emploi actuellement?
Etes-vous stressé au travail?
ESt-ce que vous êtes épanouit dans votre travail?
ESt-ce que vos trajets maison-travail et travail-maison sont contraignant?(transport en commun,embouteillage…)
Est-ce que vos horaires de travail sont adaptées par rapport à vos familles?(enfants,l’école,la garde…).
Est-ce que votre salaire vous permet de vivre normalement?

Maintenant si toutes les réponses sont positives en votre faveur je dirai bravo!
Mais ce n’est pas le cas:votre travail ne vous plait pas,vous êtes stressé,l’accès est difficile et vous n’avez aucun plaisir de vous rendre au travail et vous n’arrivez pas subvenir au besoin de la famille; je vous dirai il est temps de s’interroger sur vous même,mettez-vous au calme et réfléchissez sérieusement aux problèmes.

Pourquoi?Parce que vous ne pouvez pas continuer comme ça sans avoir des conséquences graves sur votre santé.
Mon conseil:faites un travail que vous aimez et d’y exceller progressivement.
si vous exercez un métier qui vous passionne,c’est comme si vous êtes en vacances tout le temps!!!!!Ainsi vous avez une santé parfaite tout au long de votre vie!

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Pour ma part,malgré toutes les difficultés que j’ai traversé dans ma vie,je me considère être en parfaite santé.Le plus grave,j’ai perdu mon fils de 16ans il y a 9mois,il a été assassiné avec un coup de couteau en plein coeur,d’une violence extrême,son corps avait des hématomes partout…..
J’ai pu surmonter cela grâce à un livre que je n’oublierai jamais.

Pour en savoir plus cliquez ici


Juil
09

Vivre longtemps: Récit personnel de L. Cornaro

Quelques extraits des mémoires de Luigi Cornaro pour une longévité accrue avec pleins de raisonnements de bon sens

Nous admettons tous qu’avec le temps, l’habitude devient une seconde nature qui force l’homme à agir, en bien ou en mal, selon son habitude.

En fait, beaucoup d’exemples nous montrent que souvent, l’habitude prend le dessus sur la raison. Il est certain qu’un homme vertueux, qui fréquente de mauvaises personnes, tombe souvent dans les mêmes vices.
En voyant et en examinant tout cela, j’ai décidé d’écrire sur le vice de l’intempérance dans la nourriture et la boisson.

Même si nous sommes d’accord que l’intempérance est la mère de la gloutonnerie et la vie sobre l’enfant de la frugalité, la force de l’habitude fait que la première est considérée comme une vertu et la seconde comme de l’avarice.

Du coup, beaucoup de gens aveuglés et irréfléchis sont atteints, dès l’âge de 40 ou 50 ans, de toutes sortes d’infirmités étranges et douloureuses qui les rendent décrépits et inutiles.
Pourtant, s’ils avaient mené une vie modérée et sobre, ils auraient été probablement bien portants et en bonne santé à l’âge de 80 ans et même après.

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